Тампон. Как пользоваться и вставлять тампон?

Девушку, у которой лишь недавно сформировался менструальный цикл, интересуют вопросы: «Что такое тампоны?», «Как пользоваться тампонами?», «Как вводить тампон?», «Можно ли девственнице пользоваться тампонами?» и «Можно ли ими повредить девственную плеву?».

Сегодня мы постараемся ответить на самые главные из ваших вопросов.

Что такое тампоны?

Тампоны — это очень легкие в применении средства, не требующие при введении во влагалище никаких больших умений. Изготавливаются они из мягких материалов, которые легко впитывают влагу, чаще всего это вата. Для придания вате цилиндрической формы несколько ее слоев плотно сшивают, закручивают и прессуют. Тампон вводится во влагалище, где набухает, впитывая менструальные выделения, и принимает форму вашего тела.

Можно ли тампоном лишиться девственности?

Тампонами без боязни нарушить девственную плеву (перегородку из слизи, перекрывающую вход во влагалище, и оставляющую для истечения менструальной крови гименальное отверстие) могут пользоваться даже девушки, не имеющие опыта половой жизни.

У большинства девочек к первой менструации (11-14 лет) гименальное отверстие в диаметре составляет 1,5-2 см, максимальный же размер тампонов в диаметре составляет не больше 1,5 см. Поэтому тампон может быть введен во влагалище данной девочки без ущерба для здоровья, кроме того, впервые лучше использовать размер «мини» или «норма».

Чтобы облегчить введение, девушкам рекомендуются тампоны с аппликаторами – устройствами, облегчающими введение тампона и позволяющими не испачкать рук.

Почему мешает тампон?

При пользовании тампонами дискомфорт, как правило, связан с неправильным введением во влагалище данного гигиенического средства. Тампон практически не ощутим, если он расположился правильно, поэтому помните, что главное при его введении — это умение расслабить мышцы. Влагалище вверх к пояснице направлено под углом, поэтому нужно постараться правильно выбрать угол введения тампона, для чего найдите удобную позу, например, стоя, поставив на небольшую приступку одну ногу. Необходимый навык приходит с опытом.

Может ли выпасть тампон?

Тампон не может выпасть, потому что располагается между влагалищными мышцами, также он не может подняться в матку, потому что канал шейки матки очень узкий, его ширина равна 1 мм.

Как вытащить тампон?

Тампон легко извлекается потягиванием за вытяжной шнур, поэтому не может затеряться и застрять внутри тела. Не паникуйте, если в исключительном случае вытяжной шнур оторвался, и тампон остался внутри тела. Вымойте хорошо руки, введите пальцы во влагалище и извлеките тампон. В случае если это сделать все же не удалось, обратитесь к гинекологу, который тампон удалит легко.

Когда менять тампон?

Чтобы проверить, не пора ли тампон сменить, нужно потянуть за шнур. Если тампон за вашими движениями следует легко, то значит его пора сменить. Тампон можно оставить еще на некоторое время, если он не поддается при легком потягивании. Во время менструации интенсивность выделений меняется, поэтому главное, постоянно подбирать тампоны нужной степени впитываемости.

Общее правило. Если с момента введения тампона прошло менее 4 часов, а вы чувствуете, что его пора поменять, то вам нужно попробовать тампоны с более высокой степенью впитываемости, например, вместо «нормального» «супер». Если же при удалении тампона через 5 часов на нем еще остались белые пятна, то вместо «нормального» нужно взять «мини».

Не нужно использовать тампоны с более высокой степенью впитываемости, чем вам необходимо в данный момент. Даже если вам лень менять их часто.

Самый лучший вариант – тампоны менять каждые 3-4 часа, даже при несильных выделениях. Протекания и дискомфорт могут быть вызваны только недостаточно глубоким или неправильным введением тампона. В таких случаях тампон нужно удалить, а потом ввести новый.

Размер тампонов.

Тампоны различают по объему впитываемой жидкости:

• Super plus- для очень обильных менструальных выделений;
• Super- для обильных и умеренных выделений;
• Regular – для умеренных и незначительных выделений;
• Lites – для незначительных выделений и для подростков (рекомендуемые тампоны для девочек).

Такое разнообразие тампонов позволяет их использовать весь период менструации. Но постоянно пользоваться тампонами не рекомендуется по причине риска развития инфекций.

Где пользоваться тампонами?

Тампоны незаменимы при занятиях активным спортом, в частности плаванием, поскольку купаться с тампонами можно, а также на отдыхе и на дискотеке. Однако можно получить проблемы со здоровьем, если пользоваться только тампонами и не чередовать их с прокладками.

Тампоны. Противопоказания.

Перед тем как начать пользоваться этими средствами гигиены, необходимо посетить гинеколога, потому что тампоны может применять только гинекологически здоровая женщина. Тампоны нельзя использовать:

• при нетипичном строении тела, выявленном гинекологом;
• при лечении вагинальных инфекций (тампон может впитать часть лекарств);
• при воспалении влагалища (до излечения);
• после родов, пока не придет в норму менструальный цикл.
• СТШ. Синдром токсического шока.

Говоря о тампонах, нельзя пройти мимо такой проблемы как СТШ (синдром токсического шока), который возникает при проникновении бактерий, ядов, токсинов в кровоток. СТШ — это очень редкое и опасное для жизни заболевание, которое чаще встречается у женщин, применяющих во время критических дней тампоны с очень высокой впитываемостью.

В небольшом количестве гноеродный Стрептококк, золотистый Стафилококк и Клостридии в норме населяют слизистые оболочки рта, носа, влагалища и кожу любой женщины, иногда по какой-либо причине возрастает количество этих бактерий, они ведут к увеличению токсинов, в результате развивается инфекционное заболевание.

Установлены следующие причины развития СТШ (синдром токсического шока):

1. В слизистой оболочке женских половых органов при введении тампона образуются микротрещинки, в результате бактерии и их токсины проникают прямо в кровоток.
2. Во влагалище тампон удерживает бактерии, которые там быстро растут и способствуют увеличению количества токсинов.
3. Применение влагалищных контрацептивов: диафрагм, колпачков, спермицидных губок.
4. Хирургические вмешательства, повреждения кожи или другие инфекционные процессы в организме.

В группу риска входят женщины 15-30 лет.

Симптомы СПШ (синдром токсического шока):

• озноб, головная боль, повышение температуры до 40 гр. и выше,
• спутанность сознания, головокружение, резкое снижение артериального давления,
• понос, рвота,
• обмороки, судороги,
• сыпь, похожая на солнечные ожоги, обычно появляющаяся на ладонях и подошвах.

При проявлении данных симптомов срочно удалите тампон и обратитесь к врачу.

Правила пользования тампонами.

При пользовании тампонами необходимо соблюдать следующие правила:

1. Используйте тампоны с размером, который подходит именно вам. Особенно, избегайте тампонов «макси».
2. Не забывайте после окончания менструации удалять последний тампон.
3. Пользуйтесь тампонами нечасто, только когда это на самом деле необходимо.
4. Меняйте тампоны каждые 4 часа.
5. Не меняйте тампоны после каждого посещения туалета.
6. Используйте тампоны только во время месячных. Не применяйте их при обычных выделениях.
7. Не пользуйтесь тампонами ночью, потому что сон – это лучшее лекарство для заживления ранок и трещинок во влагалище, появившихся от использования тампонов.

Прислушайтесь к нашим нехитрым советам, и это поможет вам избежать такого опасного заболевания, как СТШ!

Видео как вставлять тампон: