Омолаживающий массаж лица

Омолаживающий массаж лица – это безопасная и весьма эффективная альтернатива пластической хирургии. Благодаря этой процедуре, кожа становится более эластичной и гладкой, уменьшается дряблость, отечность, сужаются поры, мышцы лица становятся более упругими, разглаживаются мелкие и глубокие морщины, кожа обретает бархатистость и свежесть, улучшается кровоток и замедляются процессы старения.

Существует множество техник омолаживающего массажа: классический, японский, испанский, щипковый «по Жаке», точечный, лимфодренажный и т.д. Конечно же, в косметическом салоне грамотный специалист выберет ту технику, которая наиболее приемлема для вашей кожи. Но если вы желаете освоить основы омолаживающего массажа в домашних условиях, то Вам пригодятся несколько советов.

Начальным этапом массажа является подготовка кожи лица. Сначала ее необходимо тщательно очистить: смыть декоративную косметику, освежить лицо тонизирующим средством, можно воспользоваться легким скрабом. Тепловые процедуры (паровая ванночка или горячий влажный компресс), предшествующие массажу, усиливают его воздействие – прогретая кожа лучше реагирует на массаж, поры раскрываются, мышцы лица расслабляются — все это способствует увеличению положительного эффекта.

Во избежание поражения и растягивания кожи, необходимо смазать ее специальным массажным маслом или кремом.

Омолаживающий массаж лица включает 5 основных приемов:

Поглаживание — это прием, при котором пальцы мягко и свободно скользят по коже.
Растирание — прием, при котором кончиками пальцев выполняются круговые и зигзагообразные движения.
Разминание — производится легкое сдавливание и сжимание массируемого участка кончиками пальцев.
Поколачивание это более интенсивный прием, при котором пальцами выполняют отрывистые удары по коже.
Вибрация — прием, при котором совершаются мягкие колебательные движения. Вибрация совершается кончиками пальцев или ладонными поверхностями кистей.

Для того чтобы массаж оказывал положительное воздействие, необходимо следовать направлениям кожных линий (линий наименьшего растяжения). Неправильный массаж может привести к растягиванию кожи лица и появлению глубоких морщин.

Основные направления массажных линий:

от середины лба по направлению роста бровей — к вискам;
от переносицы — к кончику носа;
от спинки носа — вниз к щекам, а далее – к вискам;
от боковой поверхности носа — к верхней части ушной раковины;
от середины подбородка — по нижней челюсти – к уху;
от уголков рта — к мочке уха, — от крыльев носа и верхней губы — к краю нижней челюсти;
верхнее веко массируется от внутреннего уголка глаза к наружному;
нижнее веко массируется от наружного уголка глаза к внутреннему;
по передней поверхности шеи — к центральной части подбородка снизу вверх.

Начинаем делать массаж с легких и плавных движений, затем постепенно усиливаем интенсивность воздействия на массируемые участки, выполняем массаж более активно и энергично. В завершение снова переходим к мягким и успокаивающим движениям. На завершающем этапе процедуры нужно очистить кожу от остатков крема (масла) ватным тампоном, смоченным очищающим средством. Затем наложить на лицо смягчающую маску или питательный крем.

Омолаживающий массаж необходимо делать не менее двух раз в неделю. Регулярность – залог положительного результата.

Необходимо обратить внимание на то, что эта процедура имеет ряд противопоказаний:

повреждение кожных покровов,
аллергические реакции;
наличие гнойничков и сыпи;
расширенные кровеносные сосудики на лице;
заболевания нервной системы (воспаление тройничного нерва).