Подтяжка кожи лица

Каждая женщина хочет всегда выглядеть молодо и красиво, есть множество способов, достижения результата Клеопатры, правда тут чуть проще: не надо бегать за дикими ослицами. Нужно немного дисциплины и времени, ничего сложного вам делать не придется. Если вы не готовы к регулярности, то не стоит начинать, эффекта после пары дней не будет.

Вы конечно можете обратиться к пластическому хирургу, НО после множества операций (а она будет не одна) дефекты проявляются сами собой, а и пройдя уйму процедур вы будете похожи не на молодую красивую леди, а на манекен. Так что же делать?

Ответ прост: пользоваться естественными продуктами, которые дала нам природа, делать массаж лица, и соблюдать режим дня. В этой статье идет речь не только о наружном уходе, еще делается акцент на поддержание хорошего состояния организма.

Один день на пути к молодости

Итак, спать нужно ложиться в не позднее время, примерно часов в 23.00 — самое крайнее время, спать нужно от 7-9 часов, пересып и недосып нам не к чему, организм должен работать как часы, недаром говорят, что лицо отражает состояние нашего организма.

Утром натощак нужно выпить стакан воды, при умывании хорошо использовать воду с добавлением лимонного сока, температура воды не имеет значения, главное не переборщить с его количеством, на 1 литр воды примерно пол лимона.

После умывания нужно сделать небольшой массаж лица, он придаст упругость вашей кожи:

Массажировать лицо в области лба и рта, небольшими круговыми движениями, кончиками пальцев, минуты 2 на каждую область.
Широко открыть рот и попытаться улыбнуться, повторить 10 раз.
Улыбнитесь как можно шире и напрягите мышцы шеи, это поможет подтянуть кожу в шейной области, также повторите 10 раз.
Втяните щеки, и держите 4 секунды в таком положении, повторите 5 раз.
Поглаживайте лицо, от крыльев носа и заканчивайте на висках, 3 минуты.
Так же можно погладить шею сверху вниз.
Чтобы избавиться от второго подбородка нужно, максимально напрягая мышцы произносить звуки «у» и «и».

После массажа, можете заняться своими делами, но не забывайте прибывать в хорошем настроении, это тоже важно.

Если пойдете в ванну можно сделать легкую маску: 100 гр сметаны, чайная ложка лимонного сока, овсяной каши 10 гр, все перемешиваем, наносим на лицо, лежим и расслабляемся, после этого нужно смыть прохладной водой. Такую маску рекомендуется делать 2-3 раза в неделю, не более, вы знаете, что даже лекарство в большом количестве становится ядом.

Также, важны физические упражнения, но это уже на ваше усмотрение, если вы человек не ленивый, то зарядка будет огромным вкладом в ваш внешний вид.

Перед сном можно выпить кефира, ваш организм будет рад и отблагодарит вас хорошим состоянием тела, а точнее кожи. Перед сном рекомендуется повторить массаж лица, намазаться кремом для вашего типа кожи и спокойно лечь спать.

Не забывайте проводить чистку организма, выберите подходящий для себя способ, их множество, так что с этим у вас проблем не возникнет.

Еще пару рецептов:

Столовая ложка оливкового масла, яичный желток, немного лимонного сока, смешиваем, наносим на лицо и держим 15 минут.
200 гр мякоти арбуза, апельсиновый сок, 200 гр клубники, держим 10 минуток и смываем теплой водой (вообще всегда рекомендуется смывать теплой водой).

Можете посещать, салоны, SPA — грязевые ванны никогда не станут вашим недругом.

Принимайте ванну с морской солью, или добавить в ванну молока или кисломолочные продукты, если кожа жирная или грубая, то больше подойдут кисломолочные, для сухой просто молоко, также молоком можно умываться.

Если вы не поленитесь и будите проделывать все выше изложенное, я уверяю, вас ждет отличный результат. Желаю удачи и терпения.