Каждая женщина мечтает об идеальной коже, особенно на лице. Ведь ее состояние - один из важнейших показателей не только красоты и ухоженности, но и здоровья. Одна из самых распространенных и непривлекательных проблем - шелушение кожи на носу и других частях лица.
Причины
Необходимо в первую очередь выяснить причину шелушения, чтобы принять соответствующие меры по устранению этого недуга.
- Неправильно подобранный уход
- Аллергические реакции
- Авитаминоз
- Изменение гормонального фона организма
- Насморк, воспаление слизистой носа
- Кожные заболевания
- Неблагоприятные внешние факторы
Как избавиться от шелушения?
Главной причиной шелушения всегда является потеря влаги, поэтому при появлении подобного недуга необходимо пить как можно больше жидкости. Сок, чай, молоко и другие напитки не подходят, нужно пить именно чистую питьевую воду. Среднедневная норма для женщины составляет 2-2,5 литра воды в сутки. При активных занятиях спортом этот показатель увеличивается до 3-3,5 литров.
Неправильный уход
Неправильно подобранные средства по уходу могут не только явиться причиной шелушения, но и серьезно навредить здоровью кожи. Для улучшения состояния:
- Отказаться использования агрессивных средств очищения — мыла и мылосодержащих средств. Умываться специальным молочком или гелями с увлажняющими компонентами. После умывания ни в коем случае нельзя тереть лицо полотенцем, достаточно аккуратно промокнуть его и перейти к следующему этапу ухода.
- Средства для снятия макияжа могут сушить кожу. В качестве альтернативы используется гидрофильное масло.
- Отказаться от спиртовых лосьонов и любых спиртосодержащих средств. После умывания протирать лицо увлажняющим тоником, и только потом наносить крем или сыворотку.
- Выбирать правильную косметику. На рынке представлено множество средств для глубокого увлажнения, более того, можно подобрать целую систему ухода, направленную именно на увлажнение.
- Регулярно использовать увлажняющие маски (2-3 раза в неделю).
- Отказаться от скрабов в пользу мягких пилингов, которые не травмируют кожу.
Аллергия
Очень важно приобретать только сертифицированные продукты и обязательно контролировать сроки годности. Это касается не только косметики, но и продуктов питания, бытовой химии, лекарств. Аллергия может быть реакцией на пищевые продукты, средства ухода, цветение некоторых растений.
При аллергической реакции нужно немедленно прекратить контакт с аллергеном, иначе заболевание может перейти в хроническую форму. Если это пища, то нелишним будет пересмотреть весь свой рацион и отдать предпочтение правильному питанию, отказаться от фаст-фуда, чрезмерно жирной и жареной пищи, включить в ежедневное меню свежие овощи и фрукты.
Если выявить аллерген не получается, следует обратиться к специалисту и сдать анализы.
Авитаминоз
Нехватка витаминов А, В2, Е может вызвать шелушение, поэтому рекомендуется пропить курс витаминов. Однако более эффективным является сбалансированное питание. Витамин А содержится в куриных яйцах, сливочном масле, печени. В2 — в сыре, твороге, простокваше, мясе и печени. Витамин Е есть в шпинате, сливочном масле, ржаном хлебе, макаронах.
Изменение гормонального фона
Состояние кожи также зависит от уровня гормонов в организме. На ее внешний вид влияет изменение уровня половых гормонов и гормонов щитовидной железы. Это проявляется потерей эластичности, сухостью и шелушением. В таких случаях нужно обратиться к врачу и сдать анализы на гормоны. По итогам исследований врач назначит соответствующее лечение.
Во время климакса и после операции по удалению яичников резко снижается уровень эстрогенов, что приводит к снижению эластичности кожи и недостаточной увлажненности. Для улучшения самочувствия в целом и состояния кожи в частности назначается заместительная гормональная терапия.
Насморк, воспаление слизистой носа
При воспалении слизистой носа и насморке происходит в первую очередь механическое воздействие на кожу носа носовым платком, салфетками и т. д. Поэтому такое шелушение обычно проходит после прекращения насморка.
Кожные заболевания
Существует ряд заболеваний, при которых возникает шелушение, чаще всего сопровождающееся покраснением и зудом. Это дерматиты, псориаз, грибковые заболевания. При подозрении на одно из таких заболеваний нужно обязательно проконсультироваться с дерматологом.
Неблагоприятные внешние факторы
Сухость и шелушение также могут быть сезонными реакциями. Мороз, ветер, палящее солнце, пересушенный воздух в квартире — все это неблагоприятно сказывается на состоянии кожи. Поэтому необходимо использовать соответствующие защитные кремы или кремы с SPF. Наносить их необходимо не позднее, чем за полчаса до выхода на улицу. В холодное время года воздух в помещениях пересушен из-за активной работы систем отопления. В этом случае можно воспользоваться увлажнителем воздуха или вешать на батарею мокрые полотенца.
Фолликулярный гиперкератоз кожи: причины, лечение
Зуд кожи головы— опасный симптом или обычное явление?
Расслоение ногтей на руках: причины, лечение средства
Причины появления крови после секса и необходимые действия
Гиперандрогения у женщин: причины, симптомы, лечение
Тошнота после еды. В чем дело, и что делать?