Смотришь глянцевые журналы, фотографии в социальных сетях актрис, моделей и понемногу начинаешь им завидовать – «Ах, какие ноги, а у этой животик совсем плоский! А та, не, ну ты глянь, ей под семьдесят, а бедра, талия, ну как у молоденькой!». Тут раза в два моложе, а порой талию не найдешь, диеты уже просто доводят до депрессии, то, что хотелось бы - не наденешь. Или напротив, талия на месте, вроде и бедра не подкачали, а грудь… да, без слез не взглянешь! А фигура после родов? Эх… Знакомо?
Но ведь существуют способы подправить фигуру, пусть не диетами и фитнессом, а хотя бы визуально. При помощи одежды, нижнего корректирующего белья. Есть десятки способов скрыть видимые недостатки — но самое главное, на что нужно делать акцент – одежда. С её помощью ты можешь кажущиеся «недостатки» выдать за достоинства. А при помощи белья, подправить, даже смоделировать фигуру.
Бельё
Ранее наши мамы бабушки носили комбинации, грации. Посмотри на их старые фотографии – как хорошо на них сидели простенькие платья из ситца, сатина. Шелковая комбинация позволяла платью свободнее сидеть, не вплотную к телу. Грация, конечно, была не у всех – подчеркивала талию, придавала объем груди или подтягивала ее. Зато все носили пояс для чулок, который отлично подтягивал живот. У нас же сейчас целый арсенал. Грех не воспользоваться.
Каких видов бывает корректирующее белье:
- Моделирующее. Суть такого белья, образно говоря, где нужно утягиваем, где нужно придаем объем. Трусики, шортики, корсеты, грации, полуграции, бюстгальтеры со специальными накладками. Надевая трусики, шортики твоя попка приобретет необходимую выпуклость. Корсет поможет спине приобрести осанку, появится плоский живот, даст талии стройность, подправит плечи. Бюстгальтер увеличит грудь, приподнимет ее;
- Утягивающее. Более подойдет для женщин полных. Слабой коррекции подтягивающее белье можно сравнить по силе утяжки с колготами 60 – 80 ден. Убирает немного лишние выпуклости. Средней – позволяет исправить рельефность. Сильной утяжки – ткань плотная, более жесткая. Тут уж втянет, так втянет, но красота требует жертв, тем более что такое белье рекомендуют носить всего несколько часов в день.
Есть несколько правил носки корректирующего белья:
- К корректирующему белью нужно привыкать постепенно, надела часа на два и дай отдохнуть телу, продолжительность ношения увеличивай на 1 – 2 часа каждую неделю;
- Если решила носить постоянно, то лучше иметь два, а то и поболее комплектов. Один в стирке, другой на тебе;
- Стирать в машинке можно, но лучше вручную и не сушить в сушилке или батарее. Идеально на свежем воздухе, на балконе.
- С помощью такого белья, если не будешь усиленно налегать на тортики и иже с ними, эффект похудания есть, не быстрый, и что немаловажно – постепенный;
- Да, все подобное белье изготавливается из синтетики. Но, синтетика «дышащая», с хлопчатобумажными вставками в интимных местах. Есть белье с микромассажем. Иногда, боковые вставки делают из прорезиненной ткани – для усиления эффекта утяжки;
- Обрати внимание на бесшовное белье, оно более удобно в носке, но стоит немного дороже;
- Никогда не бери белье на размер меньше, наживешь лишь мучения при ношении и замедленной кровоток в той области тела, на которой будет это белье надето. Оно этого, право, не стоит.
Вариантов белья, помимо тех, что уже перечислено множество видов. Еще есть боди, бюстье, майки, нижние юбки, панталоны, лосины, топы – выбор огромен и тебе нужно будет подобрать то, что соответствует твоему образу жизни, стилю. Перед покупкой, при наличии проблем со здоровьем, желательно посоветоваться с врачом, ведь большая часть такого белья обладает способствующими лечению свойствами, например при сколиозе полезно носить корсет, бюстье, при варикозном расширении вен – корректирующие колготы, лосины.
Одежда
Но нет предела совершенству. И на скорректированную бельем фигуру, посмотрим, какой туалет лучше её подчеркнет и поможет выглядеть еще эффектнее.
- Полная фигура – Идеально — многослойная одежда, тут допустимы светлые, спокойные оттенки. Не кричащие тона в одежде, ничего облегающего, но и не балахоны. Цвета – коричневый, фиолетовый, синий, зеленый, черный. И самые модные в этом сезоне – винный, бордо. Вертикальная полоска, некрупный, но и не мелкий рисунок на ткани. Юбки до или ниже колена, прямые, свободного покроя. Свободного покроя брюки. V – образной формы вырез. Жакеты, кардиганы, свитера должны полностью прикрывать бедра. Подплечники, несколько позабытые ныне, обратят больше внимания на верхнюю часть тела и отвлекут от бедер;
- Полные руки – обтягивающие и пышные рукава исключи. Рукав длинный или три четверти, свободный. При коротких рукавах полноту рук скроет палантин, шаль, шарф. Исключить наплечные браслеты, а на запястье массивные браслеты будут смотреться очень хорошо;
- Полные ноги – плохо будут смотреться колготки с геометрическим рисунком и цветные. Юбки — миди, макси. Отлично подойдут модные ныне юбки-годе;
- С «животиком» — Юбки с завышенной талией, в складку платья ниспадающего покрова, с заниженной талией и свободным верхом или прямые, но не облегающие, хорошо рубашки, кофты, блузы на выпуск навыпуск. Модно и скроет животик – юбки, платья, брюки с баской;
- Полная талия – Первое правило – не привлекать к ней внимание, перенести акценты на бедра, грудь. Платья, юбки, брюки выбирать с завышенной талией или свободный покрой от груди.
- Худая фигура – Проблем у обладательниц такого телосложения не меньше, чем у полных. Следует выбирать горизонтальную полоску, крупную клетку, яркие расцветки и светлые цвета. Избегать балахонистых вещей. Оборки, рюши, сборка на платьях, юбках, брюки прямого покроя, галифе, возвращающиеся в моду брюки-бананы. Этот сезон предлагает 3D флористические мотивы, бахрому, что очень подойдет хрупким женщинам;
- Короткая шея – Остерегаться широких больших воротников, крупных украшений. V – образный формы вырез, некрупные, удлиненной формы украшения, цепочки;
- Длинная шея – Тут как раз уместны крупные, массивные украшения, вырез округлой формы, массивные воротники под горлышко;
- Кривые ноги – Прячем их под юбкой макси, брюки восточного плана, свободного или модного широкого покроя, брюки-галифе, широкие брюки с манжетой на щиколотке, разумеется юбки – мини, а облегающие брючки, лосины носить не следует
- Маленькая грудь – Ничего облегающего и излишне свободного. Пиджаки, кардиганы прикроют не столь большой недостаток. Блузы с рюшем, сборкой, кокеткой. И не забывай про украшения на груди – бусы, монисто и другие. Следует избегать матовых тканей, а вот блестящие — твое;
- Большой бюст –V и U-образной формы вырез. Избегать блестящих тканей, использовать матовые, однотонные. Бусы, цепочки – из украшений;
- Плоские ягодицы – Джинсы, брюки с накладными карманами, объемные заклепки, пуговицы, клапаны;
- Толстые икры – Ни в коей мере не надевать блестящие колготки, их цвет желательно подбирать в тон туфель. Остроносая обувь оптически уменьшит полноту икр.
Ты не замечала, есть женщины и вроде одеты не эффектно, фигурой не блещут, а стоит им появиться в компании, тут же становятся центром притяжения, не эпатажным поведением, а обаянием, улыбкой, каким-то особым теплом, исходящим от них. Наблюдаешь и понимаешь, как важно в первую уважать и воспринимать себя такой, какая ты есть. Недостатки исправлять нужно, но не нужно на них зацикливаться. Люби и береги себя, второй как ты на Планете Земля нет.
Белье для коррекции фигуры
Ежедневная забота о фигуре
Идеальная фигура от Синди Кроуфорд: секреты и уроки совершенства
Делаем фигуру стройной после родов
Как не испортить фигуру брюками
6 способов скрыть выпирающее: маскируем живот и бока одеждой