Как правильно загорать в солярии

Удивительно, но среди посетителей солярия, мало кто знает, как правильно себя вести в этом месте. Зачастую это незнание отражается на коже и состоянии здоровья человека. Так что же нужно делать в солярии, чтобы эффект от его посещения был только положительным?

1. Перед тем, как в первый раз пойти в солярий, рекомендуется посетить косметолога. Если у вас есть сомнения по поводу безопасности для вашей нежной кожи действия ультрафиолетовых лучей в солярии, вам следует обратиться к дерматологу.
2. Загорая в солярии, следует учитывать также действие естественных солнечных лучей. То есть, если вы и так много времени проводите на солнце, то сеансы загара в солярии следует сократить до минимума. Но в любом случае посещать солярий нельзя более одного раза в день. Это чревато серьезными проблемами со здоровьем и обгоранием.
3. Перед началом приема солнечных ванн в солярии следует тщательно очистить свою кожу, а также воспользоваться средствами, улучшающими качество загара – кремами и специальными капсулами. Обычно крема для загара могут иметь несколько уровней защиты и необходимо подобрать тот крем, который наиболее подходит вашему типу кожи. Если вы воспользуетесь кремом, абсолютно неподходящим вам, то результат вашего загара вряд ли вас порадует. Очищать кожу нужно потому, что на поверхности человеческой кожи регулярно образуются новые клетки эпидермиса, и именно их и нужно удалить с помощью очищающих косметических средств. Если вы это не сделаете, то загар ляжет не на саму кожу, а на эти чешуйки эпидермиса, и в скором времени вместе с этими чешуйками загар отшелушится. К тому же, чаще всего это происходит неравномерно, и кожа покрывается пятнами. Тщательная очистка кожи перед загаром гарантировано поможет загару лечь идеально ровно.
4. Не забывайте об увлажнении кожи, так как это, во-первых, защитит кожу от вредного воздействия, а, во-вторых, будет способствовать равномерному распределению загара. К тому, держаться такой загар будет намного дольше.
5. Перед началом сеанса нужно смыть все косметические средства, так как большинство из них содержит солнцезащитные компоненты.
6. В кабинке солярия нельзя находиться с украшениями (золотыми, серебряными или бижутерией).
7. По окончании сеанса загара также следует нанести на кожу увлажняющий крем, так как лампы солярия очень сушат кожу. За правильным выбором косметического средства лучше обратиться к профессиональному специалисту.
8. Желательно во время сеанса загара в солярии находится в солнцезащитных очках, иначе есть риск испортить зрение, и закрытые веки тут не помогут, так как ультрафиолет сможет пробраться и сквозь них. Также в солярии запрещается загорать в линзах.
9. На волосы необходимо надевать специальную шапочку, а в случае ее отсутствия можно надеть обычный платок или полотенце.
10. Женщинам следует позаботиться о груди, так как ультрафиолет негативно влияет на эти нежные участки кожи. Для защиты груди созданы специальные конусообразные колпачки.
11. Также следует позаботиться о здоровье и безопасности своих губ и перед приемом солнечных ванн нанести на них специальный блеск, содержащий UV-фильтр.
12. После сеанса нужно не менее 10 минут отдохнуть, иначе ваш организм испытает серьезный стресс. Если во время сеанса вы почувствовали недомогание, головокружение или тошноту, нужно немедленно прекратить сеанс, а в случае ухудшения состояния обратиться к квалифицированному врачу.

В любом случае следует помнить, что лучший загар можно получить в вертикальных соляриях, так как они позволяют ультрафиолету равномерно воздействовать на все участки тела. Соблюдая указанные правила загара в солярии, вы сможете добиться отличных результатов: ровного загара и хорошего самочувствия.